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Les bénéfices sont multiples et vous allez pouvoir : travailler la force et la puissance, la rapidité et l'explosivité, la distance et les déplacements, la garde, ... On passe bien sûr sur le fait que vous allez vous dépenser, améliorer votre coup d’oeil, etc.
On a voulu aller un peu plus loin et faire un article sur cet équipement (idée de cadeaux pour le père noël ?)
C’est la rentrée ! Vous n’êtes pas encore inscrite pour faire un sport de combat ? Nous n’avons pas fini de vous convaincre ! Tout d’abord vous allez vous défouler, ensuite vous apprendrez à vous défendre et enfin … vous allez vous dépasser !
Combattre, passer des gardes, vaincre la peur des coups, se dépasser physiquement … quoi qu’il en soit les challenges sont nombreux ! Prête à relever le défi ?
